Cabinet Naturopathe : 8 Rue Du Nord, 63114 Coudes, France
Les outils : Observer, analyser, relier...
La Time Line
L'architecture fonctionnelle
L'enquête alimentaire
Retracer votre histoire.
Notre état de santé s'inscrit dans une histoire.
La Time Line, ou frise chronologique, permet de retracer les évènements marquants de votre parcours : évolution des troubles, changements de vie, période de stress, habitudes, antécédents et autre éléments pertinents.
Elle aide à replacer les manifestations dans leur
Retracer votre histoire.
Notre état de santé s'inscrit dans une histoire.
La Time Line, ou frise chronologique, permet de retracer les évènements marquants de votre parcours : évolution des troubles, changements de vie, période de stress, habitudes, antécédents et autre éléments pertinents.
Elle aide à replacer les manifestations dans leur contexte et à observer leur évolution au fil du temps.
Son objectif : mieux comprendre la chronologie de votre histoire et repérer d'éventuelles associations.
L'enquête alimentaire
L'architecture fonctionnelle
L'enquête alimentaire
Observer votre quotidien.
Pendant six jours, vous êtes invité à observer et à consigner vos habitudes alimentaires.
Au-delà des aliments consommés, cet exercice permet d'explorer les rythmes des repas, l'hydratation, les comportements alimentaires et les éventuelles manifestations associées.
Cette observation contribue à identifier des habit
Observer votre quotidien.
Pendant six jours, vous êtes invité à observer et à consigner vos habitudes alimentaires.
Au-delà des aliments consommés, cet exercice permet d'explorer les rythmes des repas, l'hydratation, les comportements alimentaires et les éventuelles manifestations associées.
Cette observation contribue à identifier des habitudes, des régularités et des pistes de réflexion.
La Matrice Fonctionnelle
L'architecture fonctionnelle
L'architecture fonctionnelle
Les données recueillies lors de nos échanges sont nombreuses et parfois très différentes.
La Matrice Fonctionnelle permet de les organiser et de les mettre en perspective :
histoire personnelle, manifestations, habitudes de vie, environnement et données disponibles.
Elle constitue un support structuré pour rechercher des relations entre ces
Les données recueillies lors de nos échanges sont nombreuses et parfois très différentes.
La Matrice Fonctionnelle permet de les organiser et de les mettre en perspective :
histoire personnelle, manifestations, habitudes de vie, environnement et données disponibles.
Elle constitue un support structuré pour rechercher des relations entre ces différents éléments.
Son objectif : faire émerger une vision d'ensemble, sans réduire votre situation à un symptôme isolé.
L'architecture fonctionnelle
L'architecture fonctionnelle
L'architecture fonctionnelle
Explorer les convergences.
Notre organisme fonctionne grâce à des mécanismes physiologiques étroitement interdépendants.
Digestion, absorption, microbiote, immunité, régulation nerveuse et hormonale, métabolisme énergétique... Ces grandes fonctions communiquent et s'influencent continuellement.
Pour explorer leurs interactions, je m'appuie s
Explorer les convergences.
Notre organisme fonctionne grâce à des mécanismes physiologiques étroitement interdépendants.
Digestion, absorption, microbiote, immunité, régulation nerveuse et hormonale, métabolisme énergétique... Ces grandes fonctions communiquent et s'influencent continuellement.
Pour explorer leurs interactions, je m'appuie sur une architecture d'analyse organisée autour de familles de mécanismes physiologiques et de grands nœuds fonctionnels.
Cette grille de lecture me permet de rechercher les relations entre différentes fonctions, d'explorer les convergences et d'envisager d'éventuelles boucles d'entretien.
Elle contribue à organiser les hypothèses de travail et à identifier les axes d'accompagnement prioritaires.
Son objectif : comprendre les interactions plutôt que considérer chaque manifestation indépendamment.
Cette architecture constitue un cadre de réflexion et non un outil de diagnostic médical.
Le Compte Rendu personnalisé
Le Compte Rendu personnalisé
A l'issue de notre 2ème consultation, vous recevez systématiquement un compte rendu personnalisé.
Ce document reprend les éléments essentiels de l'analyse fonctionnelle, les principales hypothèses de travail et les axes d'accompagnement retenus.
Il permet de mieux comprendre la démarche proposée et constitue un support auquel vous pouvez vo
A l'issue de notre 2ème consultation, vous recevez systématiquement un compte rendu personnalisé.
Ce document reprend les éléments essentiels de l'analyse fonctionnelle, les principales hypothèses de travail et les axes d'accompagnement retenus.
Il permet de mieux comprendre la démarche proposée et constitue un support auquel vous pouvez vous référer au fil de votre progression.
Son objectif : rendre l'analyse compréhensible et vous permettre de participer activement à votre accompagnement.
Les leviers du quotidien
Le Compte Rendu personnalisé
Comprendre est une première étape.
Encore faut-il pouvoir agir.
Les stratégies proposées s'appuient notamment sur les facteurs de vie modifiables : alimentation et hydratation, sommeil, activité physique, gestion du stress et des émotions, environnement personnel et professionnel.
Selon les besoins, certains outils complémentaires peuvent ég
Comprendre est une première étape.
Encore faut-il pouvoir agir.
Les stratégies proposées s'appuient notamment sur les facteurs de vie modifiables : alimentation et hydratation, sommeil, activité physique, gestion du stress et des émotions, environnement personnel et professionnel.
Selon les besoins, certains outils complémentaires peuvent également être envisagés, dans le respect de leurs indications, de leurs limites et des éventuelles contre-indications.
Les recommandations sont adaptées à votre situation, à vos possibilités et à vos priorités.
Leur objectif : privilégier des changements pertinents, progressifs et compatibles avec votre quotidien.
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Le Chi Nei Tsang
L'Accompagnement courses
Le Chi Nei Tsang auquel je me suis formée à l'école Suntaya à Saint-Brieuc, est un massage abdominal de l'ancestrale médecine chinoise.
C'est un outil complémentaire incroyable !
Il vise à dissiper les vents pervers des émotions négatives, détoxifier l'organisme, comme booster notre énergie vitale et par conséquent retrouver de notre pouvoi
Le Chi Nei Tsang auquel je me suis formée à l'école Suntaya à Saint-Brieuc, est un massage abdominal de l'ancestrale médecine chinoise.
C'est un outil complémentaire incroyable !
Il vise à dissiper les vents pervers des émotions négatives, détoxifier l'organisme, comme booster notre énergie vitale et par conséquent retrouver de notre pouvoir d'auto-guérison…
Mais aussi…
-Réduire la fatigue
-Libérer les blocages physiques et émotionnels
-Détoxifier le corps en éliminant les déchets accumulés
-Soulager les douleurs (lombalgies, endométriose) --Accompagner les pathologies digestives chroniques (maladie de Crohn, colopathies fonctionnelles, SII)
-Stimuler le transit et les organes internes
-Accompagner une perte de poids et un rééquilibrage alimentaire
-Améliorer la qualité du sommeil grâce à une meilleure gestion du stress
https://www.alternativesante.fr/massage/chi-nei-tsang-l-art-du-massage-visceral
Il offre un voyage en conscience vers celui que nous nommons aussi notre deuxième cerveau… Les viscères ( ou ce qui nous prend aux tripes ) se relâchent et retrouvent leurs places…
Un pack de 3 séances est proposé comme une formule pour bénéficier de toutes les potentialités du massage…
Les contre-indications à ce soin :
Il ne peut être réalisé si vous avez récemment subi une chirurgie au niveau de l’abdomen (césarienne, sleeve), si vous êtes enceinte, si vous souffrez de calculs biliaires ou d’ulcère gastrique, ou si vous souffrez de douleurs importantes au niveau du ventre non diagnostiquées.
En cas d’infection avec fièvre, ou de crise aigüe type Crohn ou colopathie fonctionnelle, le massage ne pourra être réalisé qu’une fois la fièvre retombée et/ou la crise passée.
Informations pratiques :
Ce massage se réalise habillé, seul le ventre est découvert le temps du soin.
Prévoir une tenue confortable.
L'Accompagnement courses
L'Accompagnement courses
Pour répondre à la demande croissante de personne que je reçois en cabinet et qui se sentent souvent perdues au quotidien pour identifier les aliments sains ( ou les moins pires ) au moment de faire les courses.
Pour aider à changer des habitudes et en implanter d'autres…
Je vous accompagne environ 2 heures dans votre supermarché habituel,
Pour répondre à la demande croissante de personne que je reçois en cabinet et qui se sentent souvent perdues au quotidien pour identifier les aliments sains ( ou les moins pires ) au moment de faire les courses.
Pour aider à changer des habitudes et en implanter d'autres…
Je vous accompagne environ 2 heures dans votre supermarché habituel, nous prendrons le temps de voir votre liste type…
Je vous guiderais dans le choix d’aliments sains, à déchiffrer les étiquettes et les additifs alimentaires.